Beratung & Coaching

''Die Aufgabe wechselt nicht nur von Mensch zu Mensch - entsprechend der Einzigartigkeit jeder Person - sondern auch von Stunde zu Stunde, gemäß der Einmaligkeit jeder Situation." (Viktor Frankl)

Nicht immer läuft das Leben einfach nur 'wie am Schnürchen'. Wir sehen uns vor Herausforderungen gestellt, erleben Krisen, Trennungen oder andere belastende Lebenssituationen. Wir stehen vor einem Scheideweg, suchen nach dem persönlichen Lebenssinn, einer Lebensaufgabe oder planen einen lang ersehnten Neuanfang...

Psychosoziale Beratung bezeichnet die gezielte Begleitung von Menschen in problemhaften Situationen. Sie hilft bei der positiven Bewältigung derselben, unterstützt bei der Aktivierung persönlicher Ressourcen und dem Entdecken individueller Handlungsspielräume und unterstützt Menschen dabei, wieder mehr Sinn, Klarheit und Lebensqualität zu erfahren.

Psychosoziale Beratung ist meist mittelfristig (10-20 Termine) und eignet sich für Einzelpersonen, Paare, kann aber auch im Unternehmen unterstützen.

Coaching bezeichnet einen sehr ziel- und lösungsorientierten und eher kurzfristigen Beratungsprozess, der sich vorwiegend auf Fragestellungen aus der Arbeits- und Berufswelt bezieht. Durch Coaching können berufliche Rollen reflektiert, Ziele erkannt und deren Umsetzung geplant, aber auch Konflikte in Teams aufgegriffen und gelöst werden.

Coaching ist meist kurz- bis mittelfristig (1-10 Termine) und eignet sich für Einzelpersonen, Führungskräfte und Teams.

Meine Schwerpunktthemen sind...

Krisen und Belastungen im privaten und beruflichen Bereich
Burnout-Prävention
Stress
Trennungen
Innere Konflikte und Entscheidungssituationen
Zweifel, Ängste, Unsicherheiten
Lebensveränderungen
Sinnorientierung
Visionsarbeit und Lebensziele
Life Balance
Neuorientierung
Selbsterfahrung
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